Kontakt
DJK Grün-Weiß Gelmer 1950 e.V.
Hakenesheide 39
48157 Münster
Homepage:www.gw-gelmer.de
Telefon:+49-251-325155
Fax:

FIT für Jedermann – Rückentraining

Fußball

Mit Elementen aus Rückenschule, BauchBeinePo, Tabata, Kondition, Koordination & Entspannung. Seit Januar 2019: Faszientraining! Bitte zwingend eigene Faszienrolle mitbringen!

Herzlich willkommen sind alle Interessierten (m/w/d) ab 16 Jahren - Vorkenntnisse sind nicht nötig. Nicht vergessen: Handtuch mitbringen und ggf. etwas zu trinken. Das Hauptaugenmerk der Stunde liegt auf der Prävention und dem Spaß an der Bewegung!

LeitungEleonore van Lier
Tel.: 0251-281878
eleonore@van-lier.de
(Gymnastiklehrerin und zertifizierte Rückenschullehrerin nach dem Curriculum der KddR)
Ort & TrainingszeitenDienstags 18:00 -19:00 Uhr (Turnhalle Westerheide)

Aktuellen Tabellenstand, anstehende Spiele und alles Weitere findest du auf facebook